卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱 POF），指卵巢功能過早衰退。目前 POF 診斷標準為： 1. 年齡＜40 歲 2. 停經或月經量過少，月經間隔 4 個月或以上 3. 兩次 FSH 檢查（間隔至少一個月）中數值超過 30 mIU/mL
90%原因不明？從中醫氣血虧虛看卵巢早衰成因
卵巢早衰有 90％ 是原因不明，臨床觀察與以下因素相關： 1. 遺傳 2. 疾病（如自身免疫性疾病，代謝性疾病） 3. 化療或放射治療 4. 長期過量接觸有毒物質，如吸煙，農藥，化學添加劑 越年輕調養效果越好：中醫「防患於未然」的抗衰法 卵巢功能衰退，分泌維持性徵的雌激素減少，出現皮膚容易乾燥且缺乏彈性，陰道乾澀，乳腺萎縮等現象，黃體素減少則會影響受孕，睪酮減少則會導致性冷淡。中醫認為卵巢早衰，多數由於過勞，長期睡眠不足，慢性疾病消耗等因素導致氣血虧虛而引起。
「不進補容易老」雖然誇張，但對於女性來說很有道理。中醫重視養生，防患於未然，切勿等到發現早衰的時候才去醫治。女人美如花，「愛花，更需養花」。現代女性日常生活工作身體消耗大，越年輕去調養，延緩卵巢衰老的效果越好。
月經連續中斷 6 個月以上稱為「閉經」。妊娠期、哺乳期或更年期的月經停閉屬於生理現象，與女性內分泌的變化密切相關。更年期的停經是由於卵巢功能衰退導致體內雌激素下降所引發，屬於衰老的過程。
而未到更年期又出現停經，則多屬於病理現象，例如患有垂體瘤、甲亢、多囊卵巢綜合症、卵巢功能異常、肥胖，或長期服用抗抑鬱藥等。 漢方養血化痰祛瘀：從根本增強卵巢功能、避免「早更」 如果停經是由上述疾病引起，對症治療後可得到改善。如果排除上述疾病因素，年齡在 45 歲以下的女士出現閉經，又伴有潮熱、盜汗、陰道乾澀、失眠、心悸等更年期常見症狀，大部分屬於「早發性更年期」，又稱「早更」。
都市人生活壓力大，加上疫情後體質下降，「早更」越來越早，甚至未到 40 歲就開始停經。若出現停經的跡象，需及時進行治療。中醫從養血、化痰、祛瘀等方面消除導致停經的病因並增強體質，是可以增強卵巢功能、延緩衰老、避免「早更」。
有些人驚恐中害怕「懷孕」，有些人期盼中害怕「流產」，到底是什麼讓女性患得患失？ 它就是本次的主角 — 黃體素。 黃體素又稱孕激素，是由卵巢排卵後分泌的一種荷爾蒙，負責穩定子宮環境，使胚胎更容易著床，避免早產或流產。受孕困難大多數是因為黃體素分泌減少所致。當測量基礎體溫的高溫期（體溫 > 36.7度）少於 12 天，表示黃體素不足；而當基礎體溫沒有明顯變化時，則需考慮是否存在無排卵的情況。因此，首先要保證每個週期有規律排卵，然後再有不少於 12 天的高溫期，這才代表有足夠的黃體素支持懷孕。
此外，生殖系統相關疾病也會引起不孕，如輸卵管粘連、免疫排斥（如抗精子抗體）、多囊卵巢綜合症等。
中醫認為黃體素分泌不足、受孕困難的女性，其基礎體溫的高溫期不足很大程度上和「宮寒」有關，例如嗜食生冷冰飲、長期腰腹受寒。對於這一類型的女士，可通過外敷療法達到溫陽散寒、提升基礎體溫、暖宮助孕的效果。